Mon approche, en pratique

Mon accompagnement s'appuie sur mon parcours personnel et mes différentes formations : coaching, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle (EQI), mindfulness, thérapie de couple, sexothérapie, psychopatologie.

Je les intègre dans une approche globale et sur mesure.

Mais au-delà des outils, ce qui fait la spécificité de mon accompagnement, c'est ma manière d'être à vos cotés.

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Mon approche holistique et centrée sur la pleine conscience (mindfulness) considère la personne dans toutes ses dimensions : corps, émotions, relations et environnement.

C'est pourquoi, lorsque cela me semble pertinent, je propose des séances en extérieur. Se reconnecter à la nature permet d'observer autrement ses sensations, de clarifier ses pensées et d'ancrer plus profondément les prises de conscience que nous explorons ensemble.

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